Beschrijving
Geef je stofwisseling een boost en ontgrendel je slanke & jeugdige lichaam door nog meer te eten
Heb je genoeg van diëten die je een hongerig en uitgeput gevoel geven? Gemakkelijk vasten biedt een wetenschappelijk onderbouwde aanpak om je te helpen je doelen voor gewichtsverlies te bereiken zonder af te zien van het eten waar je van houdt. Met stap-voor-stap begeleiding zul je al in de eerste paar weken van ons programma vooruitgang zien. Zeg vaarwel tegen de lange uren in de sportschool zonder resultaat. Werk slimmer, niet harder!
Lichamelijke gezondheid
Afvallen vermindert je risico op chronische aandoeningen zoals hartaandoeningen, diabetes type 2 en hoge bloeddruk.
Verhoogd metabolisme
Een verbeterde stofwisseling helpt je niet alleen om sneller af te vallen, maar verbetert ook je mentale helderheid, focus, slaapkwaliteit en immuunsysteem.
Toegenomen energie
Als je begint af te vallen en een gezondere levensstijl aanneemt, zul je merken dat je productiviteit en uithoudingsvermogen een flinke boost krijgen.
B*n (geverifieerde koper)
Een uitstekend boek, zeer gestructureerd en makkelijk te begrijpen. Het is veel makkelijker dan ik dacht dat het zou zijn. Ik was niet van plan om alleen maar salades en smoothies te eten om af te vallen! Dat is precies waarom ik dit boek heb gekocht. Blijkbaar is het mogelijk om te eten wat je wilt en tegelijkertijd af te vallen! Ik weet dat het fantastisch klinkt, maar het is een feit. Dus iedereen die geen calorieën wil tellen en niet 24 uur per dag in de sportschool wil zijn, raad ik dit boek aan!
K***s (geverifieerde koper)
Mijn kijk op afvallen is echt veranderd. Ik heb van alles geprobeerd… Van diëten tot workouts, de resultaten zijn of onbeduidend of gaan ten koste van de hoeveelheid tijd die ik niet heb. Uiteindelijk ben ik in de eerste twee weken 3 kg afgevallen en ik ben van plan om nog meer gewicht te verliezen! Jongens, de zomer komt eraan, tijd om fit te worden en te genieten van de vruchten van mijn slanke figuur